Tutkimukset ovat osoittaneet, että imetyksestä on suurta hyötyä sekä äidin että lapsen terveydelle. Terveysvaikutukset näkyvät heti imetyksen aloitettua sekä myös myöhemmin. Imetyksestä on myös psykologista hyötyä, äidin ja vauvan välille muodostuu läheinen yhteys.

Hyödyt äidille

Jo ensimmäisestä imetyskerrasta luot vauvasi kanssa pitkäaikaisen siteen ja annat hänelle turvallisuuden tunteen iholta iholle kontaktin välityksellä. Imetys ei ole pelkästään ilmaista, se on aina valmista ja oikeanlämpöistä ruokaa, ilman että tarvitset steriloida pulloja tai kantaa tarvikkeita mukanasi. Ja kaiken lisäksi imetyksellä on äidille terveyshyötyä…

Kun vauva alkaa imemään rintaa, elimistösi alkaa erittämään oksitosiini-hormonia (‘rakkaus hormoni’). Hormoni lähettää signaalin rinnoillesi tuottamaan maitoa. Oksitosiini saa kohtusi supistumaan, estää verenvuotoa ja saa kohdun palautumaan normaaliin kokoonsa. Imetys voi myöhästyttää kuukautisten alkamista (näin elimistön rautamäärä säilyy) ja raskaaksi tulo on epätodennäköistä, joskaan ei mahdotonta.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että imetyksen hyödyt äidille ovat:

• Munasarja- ja kohtusyövän riski pienempi
• Rintasyövän riski pienempi ennen vaihdevuosia
• Luusto vahvistuu, vähemmän murtumia ja pienempi osteoporoosin riski myöhemmällä iällä
• Pienempi II-tyypin diabetesriski pidemmällä aikavälillä

Tutkimukset osoittavat myös, että lisääntynyt oksitosiinin määrä vähentää synnytyksen jälkeistä masennusta ja ahdistusta imettävillä äideillä enemmän kuin ei-imettävillä. Kun vauva ei sairastu niin herkästi hengitystieinfektioihin, ripuliin tai suolistosairauksiin, säästyt vähemmillä lääkärikäynneillä ja vähemmällä stressillä. Myöskin prolaktiinin, maitoa tuottavan hormonin sanotaan vaikuttavan rauhoittavasti äitiin.

Toinen hyöty imettäville äideille on se, että imetys auttaa rasvanpoltossa, elimistö kuluttaa jopa 500 ylimääräistä kilokaloria päivässä, näin raskauskilot karisevat nopeammin. Ei-imettävän äidin tulisi pyöräillä tunti polttaakseen yhtä monta kaloria! Yleisesti ottaen, ei-imettävät äidit pudottavat painoaan hitaammin eivätkä onnistu pitämään painoa tavoitteessaan niin hyvin kuin imettävät äidit. Tällä on yhteys siihen, että imettävän äidin aineenvaihdunta muuttuu, niin että verensokeritasot, kolesteroliarvot yhdessä painonpudotuksen kanssa vähentävät sydänsairauksien riskiä.

Hyödyt vauvalle ovat:

Äidinmaito ei ole vain ainutlaatuista ravintoa lapsellesi, joka sopii täydellisesti joka kasvun vaiheessa. Se on paljon enemmän! äidinmaidon ravintoaineet imeytyvät paremmin kuin korvikemaidon, joten voit olla varma että vauvasi saa parhaan hyödyn ja vasta-aineet äidinmaidon välityksellä. On sekä lyhyt- että pitkäaikaista hyötyä imettää 6 kuukautta (täysimetys) ja tämän jälkeenkin yhdistettynä kiinteään ravintoon.

Hyödyt vauvalle heti ensimmäisestä imetyskerrasta:

Vauvasi tuntee heti ensi-imetyksessä turvallisuutta ja läheisyyttä, joten on tärkeää saada vauva rinnalle niin pian syntymän jälkeen kuin mahdollista. Sinun ensimaito (ternimaito) saa vauvan ruoansulatusjärjestelmän toimimaan ja erittämään pihkakakkaa (sisältää aineita, joita vauva on niellyt kohdussa) ja luo vastustuskyvyn bakteereille ja viruksille.

Jos lähisuvussanne on diabetesta tai allergioita, vauvasi on vastustuskykyisempi näille jos häntä on imetetty. Myös seuraavia asioita imetetty vauva ei saa niin herkästi:

• Ummetus tai ripuli
• Ilmavaivoja tai pulauttelua ruokailun jälkeen
• Virtsatieinfektiot
• Korvatulehdukset
• Sairaalakäynnit ruoansulatus- tai hengitystieinfektioiden takia

Äidinmaito sisältää elintärkeitä ainesosia, jotka ovat tärkeitä vauvan kehitykselle; aivot, silmät, keskushermosto, kuten myös kasvu ja hormonitoiminta.

Hyödyt vauvalle pidemmällä aikavälillä:

Tutkimukset ovat osoittaneet, että imetetyillä vauvoilla on:

Vähemmän hengitysteiden tulehduksia alle 7 vuotiaana

Pienempi todennäköisyys sairastua astmaan tai yliherkkyyteen

Pienempi yli-lihavuuden riski, korkea verenpaine, sydänsairaus, diabetes tai hammaskaries myöhemmällä iällä.

Todennäköisyys saavuttaa parempia tuloksia älykkyystesteissä

Imetys ja keskonen:

Keskoset hyötyvät imetyksestä erityisesti, koska äidinmaito vahvistaa heitä ja suojelee infektioilta. Jos vauvasi ei voi syödä rinnalla, voit pumpata maitoa sekä (ensimaitoa) ja antaa vauvallesi muilla tavoin. Jos vauvasi on liian pieni tai heikko ottaakseen maitoa vielä, voit pakastaa maitosi myöhempää käyttöä varten.